Как справиться с депрессивным состоянием?

Многие специалисты спорят о том, что же такое депрессия, симптомы, лечение и ее  профилактика? Существует множество разноплановых мнений по этому поводу. Но давайте рассмотрим более обобщенное понятие данного термина.

Депрессия – это заболевание, способное вывести любого человека из привычного эмоционального равновесия на длительный срок и сильно ухудшить качество его жизни (личностные отношения, трудовую деятельность, отдых и досуг).

Иногда депрессия возникает в качестве ответной реакции на предшествующее отрицательное событие или психологическую травму (увольнение с постоянного места работы, смерть близкого человека), но, к сожалению, в частности она возникает без видимой на то причины.

Также следует знать о том, что депрессивные расстройства отлично подаются лечению, в итоге наступает полное выздоровление.  Помните, что, не стесняясь говорить о своей проблеме – это значит делать первый шаг на длительном пути к полному избавлению от депрессии. Симптомы, лечение и профилактика, которой известны многим.

Давайте рассмотрим типичные симптомы этого заболевания:
1). Трудности засыпания, систематические ночные пробуждения или достаточно ранние пробуждения;
2). Полная безнадежность в отношении будущего, чувство собственной неполноценности и вины;
3). Прибавка веса или же наоборот потеря в весе;
4). Излишняя озабоченность своим собственным здоровьем;
5). Печаль, раздражительность, тоска и тревога;
6). Потеря интереса к еде, работе или сексуальной жизни;
7). Постоянная усталость и трудности сосредоточения;
8). Боли в области спины, сердца, головные боли;
9). Мысли о смерти и самоубийстве.

Для того чтобы препятствовать развитию этого заболевания, необходимо научиться как можно быстрее преодолевать стрессовые ситуации. Регулярная зарядка, здоровый образ жизни, правильный режим отдыха и работы – именно это и поможет сохранить стабильное душевное равновесие.

Детская психиатрия занимает особое место в области психиатрии. Отражая в себе всевозможные направления взрослой психиатрии, она имеет большое количество специфического, именно это и способствовало ее определению в качестве самостоятельной медицинской области.

Важнейшей особенностью подросткового и детского возраста является неравномерный, но непрерывный процесс созревания и развития структур и функций всего человеческого организма, в частности и центральной нервной системы. Данная особенность характерна и для психологического развития, происходящего вследствие непосредственного контакта подростка и ребенка с окружающей средой. Отсюда следует, что детская психиатрия занимается нарушениями нервно-психической сферы, которые возникают у детей при различных эмоциональных заболеваниях, которые представляют собой расстройства как психического, так и биологического созревания. Большое значение также придается возрастному фактору, который зачастую определяет клинические проявления болезней. Отсюда вытекают и представления о критических периодах развития детского организма.